Changes & Happines
3-monatiges Coaching

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• 5 Coachinggespräche (ca 60 Min) per Telefon oder via Zoom, wie es dir lieber ist.

• einen WhatsApp-Support, Mo-Fr./ 9:00-16:00 

• ein Überraschungspäckchen mit nützlichen und schönen Dingen für deine "Reise"

• wöchentlich per Mail/ WhatsApp (max. 12 Wochen) Reflexionsfragen zB. fürs Journaling o. Impulse o. eine kleine Aufgabe o. eine Meditation oder ...oder... oder!

 

 

In einem 15-minütigen Telefonat, welches wir vorab führen, erzählst du mir kurz, was dein Anliegen ist/ wo du stehst.

 

• Für unsere Zusammenarbeit schneidere ich dir dann, auf Basis dessen ein Programm zusammen.

• Die Gesprächstermine vereinbaren wir konkret zu Beginn der 3 Monate.

• Für jede Woche (max. 12) schicke ich dir Aufgaben, Impulse, Reflektionsfragen oder eine kleine Meditation per Mail bzw. WhatsApp zu.

 

• Komfortzone verlassen

• Selbstwertgefühl

• berufliche und persönliche Zufriedenheit

• Entscheidungen treffen und auch dafür losgehen

• Wochenreflexionen

• Leidenschaften (wieder) entdecken,

• 5 Jahres Vision, Finanzen, Familie ......können mögliche Punkte deines Coaching Programms sein.

 

 

Ich arbeite im Sinne der positiven Psychologie mit dir zusammen.

Wir werden uns auf deine Lebenszufriedenheit, dein Wohlbefinden und dein Glückgefühl konzentrieren.

Wir finden raus, welche Faktoren für dich persönlich zu einem erfüllten, glücklichen, spannenden Leben beitragen.

 

 

Da ich Humor für eine ganz wesentliche Lebenszutat halte, werden wir zwar ernsthaft an deinen Themen arbeiten, aber es wird nicht "bierernst" zugehen. 😉

 

 

Wenn dich das alles anspricht und du so richtig Lust hast loszulegen und dein Leben ein bisschen neu zu sortieren, dann lass uns telefonieren und schauen, wann wir loslegen können.

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Schreib mir gerne eine Email  friederikeguenter@web.de

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Oder benutze das folgende Kontaktformular!

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